Esteja Presente

Como estar presente ajuda a solucionar problemas.

A grande maioria dos nossos problemas hoje em dia estão em nossa mente. Certamente enfrentamos problemas de natureza externa, algo no trabalho, estresse no relacionamento, etc. A maneira como nossa mente encara esses problemas é de grande importância.

Se você estiver completamente presente, os problemas externos deixam de ser problemas, porque existe somente você e essa força externa, nesse momento. Quando não estamos presentes, um problema torna-se mais um dos diversos que já existem.

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