trabalho

Dê o melhor

Quando você valoriza o que tem, o valor se multiplica. Quando você se importa com o que está fazendo, automaticamente fica mais eficaz.

Dê o seu melhor nesse momento, e verá que o momento fica rico. Seja generoso com os outros, com seu tempo e atenção.

A vida é em grande parte o que você dá. Ofereça-se sinceramente e por completo, e a verdadeira abundância se refletirá. Talvez não hoje, amanhã, ou nos próximos 5 anos.

Se você focar e oferecer somente reclamações, você vai receber muito mais para continuar reclamando.

Melhore a si mesmo, suas ações, suas perspectivas, e seu mundo melhora. Seja verdadeiramente bom, não só em determinados momentos. Seja bom por completo, mesmo longe dos holofotes ou olhos de terceiros.

O que sai de você, certamente, eventualmente e em maior medida, também retorna para você. De uma forma ou de outra, quer você perceba ou acredite nisso, ou não.

Dê o seu melhor!

8 Dicas para se tornar uma pessoa mais produtiva

Para sobreviver no ambiente organizacional do século XXI é preciso mais que vontade e conhecimento. A produtividade é fator chave para aqueles que se inserem hoje no mercado de trabalho.

O cidadão precisa produzir de forma eficaz e eficiente, ou dará lugar a outro que o consiga. Se acha que estou exagerando, basta observar de perto a concorrência para ingressar em empresas privadas, ou o absurdo da disputa de uma vaga entre milhares de pessoas que prestam concursos públicos.

Mas se matar para manter o emprego não me parece uma opção saudável. Viver estressado e colocar sua saúde metal e física em jogo são condições altamente destrutivas no longo prazo.

Então como aliar produtividade e uma vida saudável? Parece difícil, não? Mas vamos lhe dar algumas dicas de como você conseguirá manter-se entre os melhores funcionários da empresa e continuar com o astral no máximo fora dela.

1.    Organize as prioridades do seu dia

Não permita que sua vida vire uma bagunça. Isso é sinônimo de stress. Organize-se!

Para isso, é aconselhável sempre ao fim do dia fazer uma lista onde conste tudo que dever ser feito, da manhã, até a noite seguinte.

Simplesmente escrever o que planeja, não significa que está sendo produtivo quanto a sua organização. É preciso ter foco nas prioridades, sinalizando as de maior para as de menor valor. Assim quando completar cada ponto de sua lista, risque, para saber o que já foi concluído.

Isto deverá se repetir todos os dias, e ao final perceberá o quão produtivo seu dia organizado se tornou.

 2.    Tenha metas de longo prazo

Um erro cometido constantemente pelas pessoas é pensar apenas no momento que estão vivendo. Elas se programam apenas para realizar as tarefas que se encontra em um único dia. Dessa forma é muito difícil alcançar algo maior com o passar do tempo.

Onde você deseja estar daqui a um ano? Pretende viajar? Quer mudar de emprego ou receber uma promoção? Então tenha isso como uma meta de longo prazo. Se prepare para ela.

Os objetivos traçados devem ser colocados em um papel e pregados em um lugar onde você possa olhar todos os dias. Dessa forma, eles agirão como uma injeção de motivação, obtendo reflexo direto em sua produtividade.

3.    Use a internet a favor da produtividade

Navegar entre 5 e 10 minutos na web podem te relaxar um pouco, fazendo com que o retorno ao trabalho seja mais produtivo. Mas, use este tempo de distração de forma sábia e não se perca nas possibilidades da internet, pois, caso isso aconteça, o resultado será inverso.

4.    Termine uma tarefa por vez

Fazer várias coisas ao mesmo tempo não te tornará mais produtivo, muito pelo contrário. Focar-se em uma tarefa até que ela seja finalizada, sem aceitar distrações, aumenta sua agilidade no trabalho.

 5.    Tenha um tempo para o cochilo

Dar uma cochilada de 15 a 20 minutos no começo da tarde pode te ajudar na concentração e melhorar seu humor. Feito isso, suas possibilidades de produzir mais e melhor aumentam.

Portanto se tem uma cama que você possa usar neste período, aproveite e tire uma soneca.

6.    Tome bastante água

Hidratação é muito melhor que café!

Quando seu corpo desidrata as funções naturais ficam debilitadas. E você acha que o cafezinho vai resolver? Não. O negócio é tomar um copo de água. Dessa forma, com seu corpo hidratado, sua concentração estará melhor, refletindo em sua produtividade.

O café nada mais faz que: injetar uma curta carga de energia no seu corpo. Portanto, preferia a água.

7.    Não estenda jornadas de trabalho

Não digo aqui que é proibido arrastar um pouquinho o tempo de trabalho. Uma vez ou outra, certamente será necessário. Mas não faça disso um hábito! Organize-se para que todas as suas tarefas se aloquem perfeitamente a sua jornada de trabalho.

8.    Tenha uma boa noite de sono

Dormir de mais ou de menos, farão de você uma pessoa menos produtiva. Portanto preze uma noite de sono saudável, pois seu dia seguinte pode ser reflexo dela.

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Motivação no trabalho

Apesar de existirem diversos materiais sobre o assunto na internet, poucos enfatizam no verdadeiro significado da motivação. Na prática, não deveríamos falar de motivação no trabalho sem antes saber o que é isso.

Motivar alguém ou manter-se motivado, é o mesmo que manter o entusiasmo, aquele desejo de sempre querer fazer mais, dar o melhor de si. Para motivar alguém, ou você mesmo, é necessário utilizar-se do poder das influências. Essas deverão nos deixar inspirados para agir.

É comum o erro de tentar motivar ou através do castigo, ou do suborno. Soluções superficiais e de curto prazo, pois não atingem nem a mente nem o coração das pessoas. Nada mais é que uma emoção temporária. Outro erro é a crença de que temos o poder de mudar as pessoas. Não temos controle algum sobre a vida de terceiros. O que todos nós possuímos, é o poder da influência. Podemos influenciar as pessoas e torcer para que suas ações futuras sejam coerentes à influencia recebida. Isso serve tanto com os outros quanto para você mesmo. A principal diferença é a possibilidade de mudar sua influência a todo momento, 24 horas por dia.

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Os sete hábitos dos executivos mal sucedidos

Sydney Finkelstein, professor da Tuck School of Business da Dartmouth College, Estados Unidos, publicou o trabalho “Por que executivos inteligentes falham” há 8 anos. Nele, ele compartilhou algumas de suas pesquisas sobre o que mais de 50 ex-altos executivos de empresas como a Enron, Tyco e WorldCom fizeram para se tornar fracassos completos. Todos tinham sete hábitos em comum.

Como antigamente, estas características podem ser encontradas também hoje. Alguns sinais de alerta para empresas imbatíveis como a Apple, Google e Amazon.com. Aqui está a lista feita por Finkelstein e publicada recente pela Forbes.

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Promoção no trabalho: mérito, sorte ou simpatia do chefe?

Alguém diz:

Ele foi promovido e eu não… por quê?

Ô perguntinha difícil essa, não? Talvez ela tenha até passado pela sua cabeça algumas vezes, seja em relação à sua própria carreira ou em relação à carreira de algum colega de trabalho.
O fato é que, para o senso comum, é difícil entender por que as empresas fazem certas coisas com os funcionários. Por exemplo, um funcionário de mentalidade simples e com um grau limitado de instrução não consegue entender como funcionam os métodos da empresa em que ele trabalha, na hora de avaliar se um colaborador está apto ou não para ocupar um cargo superior. Às vezes, nem mesmo uma pessoa com alto grau de qualificação consegue acompanhar o raciocínio de sua empresa.

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Segunda-feira? E daí?

O fato é… quase todo mundo odeia a Segunda-feira. Apenas o fato de pensar nesse dia pode causar dor de cabeça em um estudante ou trabalhador. Talvez seja por isso que a segunda-feira é o dia menos produtivo de toda a semana. Que tal uma pequena mudança de atitude para obter mais sucesso?

1. Lembre-se que está tudo em sua cabeça e a maneira como você encara a situação. Não fique se torturando no Domingo pensando que terá que trabalhar ou estudar na Segunda-feira. Seja positivo e otimista, é o começo de uma nova semana.

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7 Formas de melhorar sua criatividade

Sente que sua vida virou uma rotina? Trabalho e obrigações de sua vida particular tomam-lhe todo o tempo e você não consegue mais ser criativo?

Essa é uma realidade para muitos de nós, a rotina diária torna-e uma sobrevivência e acabamos perdendo toda a criatividade.

Como gostaria que sua vida mudasse se você fosse mais criativo? O que faria de diferente se tivesse mais tempo e energia para ser criativo? Estaria mais satisfeito com seu trabalho? Melhoraria suas relações pessoais? Praticaria melhor seus hobbies? Seria mais feliz com sua vida em geral?

Eu sei que quando eu sou mais criativo, minha vida ganha mais energia. Sinto-me entusiasmado, empolgado e energizado. Quando uma boa idéia surge em minha cabeça eu sinto que a vida se torna mais excitante.

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Maneiras de mostrar que você se ama

Todo mundo quer ser feliz, vivemos sempre em busca da felicidade. Estudamos, trabalhamos, viajamos, tentamos mudar. Na maioria das vezes esquecemos a coisa mais importante: não se trata somente ter muito dinheiro ou hospedar-se nos melhores resorts, o mais importante é ter amor por você mesmo. Quando foi a última vez que refletiu sobre isso?

Primeiramente, cuide bem do seu corpo. Doenças podem trazer sofrimento, isso sem mencionar o impacto psicológico. Cuide bem de você mesmo.

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