Esse será apenas mais um ano?

Depois de algum tempo, estou retornando as atividades no LifeTips. Espero que todos estejam bem e bastante inspirados para encarar esse maravilhoso ano novo!

A cada começo de ano nós fazemos novos planos, traçamos novas metas, novos sonhos… Mas infelizmente para a grande maioria isso acaba ficando pra trás logo no primeiro mês do ano.
E a pergunta que fica é: “Esse ano será apenas mais outro ano?” A resposta para essa pergunta só depende de VOCÊ. Ler mais →

Modos de evitar e superar a procrastinação

Em resumo, procrastinação é o péssimo hábito de adiar para o dia seguinte. É uma das maiores causas da falta de produtividade, e mesmo assim pouquíssimas pessoas fazem algo para evitar ou superar esse hábito. O problema não se resume a vida pessoal, acontece também na vida profissional. Oportunidades perdidas, estresse, sentimento de culpa, são algumas das conseqüências.

Praticamente todo mundo já disse pelo menos uma vez na vida “Vou fazer isso amanhã” ou “Faço isso outro dia quando tiver com mais tempo”. O interessante é que quase todos também sabem que a procrastinação é algo ruim, e mesmo assim o hábito segue em frente. Existem alguns motivos que nos impulsionam a procrastinar, medo do desconhecido, medo de mudanças, perfeccionismo, medo de falhar, desorganização, etc., mas o motivo mais comum talvez seja a preguiça.

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