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Sua mente está te enganando e roubando sua felicidade? Nossas mentes são “seres” complexos e não raramente tornam-se nossos piores inimigos quando se trata de ser feliz. Nosso querido e importante cérebro nos engana de modo que achamos que algo está certo, enquanto na verdade está errado, que estamos tomando a decisão correta enquanto na [...]

Muitas vezes as coisas parecem desandar, nossa vida fica travada e parece que tudo dá errado. Isso pode ocorrer por não notarmos que tudo está interligado em nossa vida, uma pequena mudança de hábito ou de atitude pode te arrastar para baixo ou te lançar ao topo. Você já reparou que quando pratica exercícios com [...]

Você não precisa procurar muito para aprender como ser feliz. De fato, não precisa participar de palestras ou cursos, ou ler livros. Não precisa nem mesmo fazer meditação. Bom, se está procurando a felicidade, repare ao seu redor quais são os seres que estão felizes o dia todo? Isso mesmo – Crianças! A felicidade vai [...]

Sente que sua vida virou uma rotina? Trabalho e obrigações de sua vida particular tomam-lhe todo o tempo e você não consegue mais ser criativo? Essa é uma realidade para muitos de nós, a rotina diária torna-e uma sobrevivência e acabamos perdendo toda a criatividade. Como gostaria que sua vida mudasse se você fosse mais [...]

Todo mundo quer ser feliz, vivemos sempre em busca da felicidade. Estudamos, trabalhamos, viajamos, tentamos mudar. Na maioria das vezes esquecemos a coisa mais importante: não se trata somente ter muito dinheiro ou hospedar-se nos melhores resorts, o mais importante é ter amor por você mesmo. Quando foi a última vez que refletiu sobre isso? [...]