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A vitória, o sucesso em sua vida, seja em que contexto for é uma realidade que VOCÊ cria e que necessita de alguns “ingredientes” como o amor, determinação, persistência, fé, perseverança, entre outros. Conquistar este espaço de realização significa antes de qualquer coisa superar suas dificuldades e ir além de seus limites. É ter a [...]

A satisfação não vem somente do conforto, prazer ou diversão. Essas coisas todas satisfazem até um ponto, mas, para obter a verdadeira satisfação, precisamos de mais. Quando o prazer, o conforto e a diversão falham ao satisfazer, a resposta não está na busca de cada vez mais prazeres. O que seu espírito realmente precisa é [...]

O mercado profissional está cada vez mais competitivo e devido a isso as pessoas estão na busca desenfreada da perfeição. Mas até que ponto tornar-se uma pessoa perfeita, é sinonimo de ser um profissional de sucesso? O filme Cisne Negro retrata isso, fala da história de uma bailarina dedicada que se esforça além da conta [...]

Viver às vezes dói, mas é preciso aprender a lidar com essa dor de forma positiva, sabendo encarar as adversidades. Quantas vezes não escutamos pessoas alegarem que cansaram de lutar, que não tem mais forças. É natural nos fragilizarmos diante das adversidades, afinal nenhum ser humano é invulnerável, todos nós temos as nossas fraquezas, mas [...]

Como estar presente ajuda a solucionar problemas. A grande maioria dos nossos problemas hoje em dia estão em nossa mente. Certamente enfrentamos problemas de natureza externa, algo no trabalho, estresse no relacionamento, etc. A maneira como nossa mente encara esses problemas é de grande importância. Se você estiver completamente presente, os problemas externos deixam de [...]

Sua mente está te enganando e roubando sua felicidade? Nossas mentes são “seres” complexos e não raramente tornam-se nossos piores inimigos quando se trata de ser feliz. Nosso querido e importante cérebro nos engana de modo que achamos que algo está certo, enquanto na verdade está errado, que estamos tomando a decisão correta enquanto na [...]

A mente humana grava e executa tudo que lhe é enviado, seja através de palavras, pensamentos ou atos (seus ou de terceiros, positivos ou negativos), basta que você os aceite. Esta ação sempre acontecerá, independente se trará a você resultados positivos ou não. A mente é uma fonte criadora. Ao pensarmos já estamos criando, dando [...]

No mundo agitado de hoje raramente temos tempo para focar naquilo que pode verdadeiramente nos trazer mais clareza e em consequência um maior sentido para nossas vidas. Estamos sempre vivendo nossas vidas no piloto automático e acabamos nos dedicando somente em nossa existência ao invés de uma vida consciente e presente. Essa parece ser a [...]

Quando crianças, muitos de nós já usou a expressão, “Paus e pedras podem quebrar os meus ossos, mas as palavras nunca vai me machucar.” Claramente, esta expressão não leva muito tempo para perceber que as palavras têm muito mais peso do que queremos realizar. Mesmo pequenas palavras muitas vezes têm grande significado. Pense sobre isso. [...]

A capacidade de concentração não aumenta se você não praticar. Você pode melhorar a concentração através da prática e de uma forte determinação. Se você quiser melhorar a concentração, sua resistência mental e capacidade de concentração, você deve tentar concentrar-se quando o cérebro estive descansado. Eis aqui algumas dicas que podem ajudar na melhoria da [...]