Como ir do Medo a Liberdade, um passo de cada vez.

“A vida é um presente, e nos oferece o privilégio, a oportunidade, e a responsabilidade para devolver algo tornando-se mais.” – Anthony Robbins

Todo caminho para o sucesso tem sido repleto de dúvida, medo, incerteza. Assim como persistência, riscos calculados e ações repetidas.

A diferença entre alguém que encontra o sucesso e o que fracassa é a coragem de agir, repetidamente.

Quando eu tinha 22 anos de idade, já era mãe de quatro meninas. Todas com menos de quatro anos de idade. Minha terceira gravidez foi de gêmeas.  Cuidar delas era uma loucura total para uma mãe tão jovem como eu.

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Encontrando as chaves para sua felicidade

“Talvez a chave para a felicidade seja focar menos em fazer com que os momentos durem mais, e concentrar-se em fazê-los valer a pena.” – Lori Deschene

Ao longo dos anos eu tive muitos desafios, muitos deles devido a condições de saúde, como o transtorno bipolar, TOC e TDA.

A combinação dessas condições resultaram em uma trajetória dura. Em um belo dia eu poderia me sentir espontânea e viajar para a Disney World, no dia seguinte eu poderia querer terminar o passeio. Ficar na gangorra de sentimentos entre felicidade e aflição é um processo de drenagem emocional. E saber que está tudo na minha cabeça é a parte mais frustrante de lidar.

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Falhe com frequência

Aprender a surfar foi uma das coisas mais difíceis que já fiz. Minha habilidade natural para ser atleta é zero, nunca fui bom com esportes. Para piorar ainda mais, as condições são diferentes a cada vez que você está no mar. Mas eu perseverei. Todo santo dia, por diversos meses, eu tomei uma verdadeira surra. Até que finalmente consegui ficar de pé na prancha.

A Parte Mais Difícil é Ficar de Pé

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10 maneiras de fazer outros se sentirem bem

Quando você foca um pouco em outras pessoas e não somente em si próprio, você acaba fazendo a diferença positivamente em duas vidas – a sua própria vida e de outra pessoa com a qual você interage.

Ao ter a intenção de fazer coisas que fazem os outros se sentirem bem, você cria uma ligação especial que acelera os novos relacionamentos e nutre os já existentes.

Vamos analisar algumas áreas de sua vida e ver os resultados.

No local de trabalho, fazer seus colegas se sentirem bem irá tornar o ambiente mais agradável; Melhorará também o seu nível de influência com essas pessoas.

No seu negócio, fazer com que seus clientes e consumidores se sintam bem os aproximará de você; Sem dúvida aumentando também suas vendas.

Em sua casa, aproximará os membros de sua família, deixando sua casa mais alegre.

10 maneiras de fazer outros se sentirem bem.

Quando faz outra pessoas se sentir bem, você aumenta sua auto-estima, esperança, energia. Veja abaixo as dez maneiras que você pode usar para fazer outra pessoa se sentir melhor.

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Pai deixa 28 lições de vida aos filhos antes de morrer.

Clique aqui para ler a matéria na integra.

“Nessas últimas semanas, depois de saber de meu diagnóstico terminal, procurei encontrar em minha alma e em meu coração maneiras de estar em contato com vocês enquanto vocês crescem. Estive pensando sobre o que realmente importa na vida, e os valores e as aspirações que fazem das pessoas felizes e bem-sucedidas.

Na minha opinião, e vocês provavelmente têm suas próprias ideias agora, a fórmula é bem simples. As três virtudes mais importantes são: lealdade, integridade e coragem moral.

Se aspirarem a elas, seus amigos os respeitarão, seus empregadores o manterão no emprego, e seu pai será muito orgulhoso de vocês.

Estou dando conselhos a vocês. Esses são os princípios sobre o quais tentei construir a minha vida e são exatamente os que eu encorajaria vocês a abraçar, se eu pudesse.”

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Todas as pxssoas são importantxs.

Sim, você é importante! Trecho retirado do livro “Nos Bastidores da Disney”.

Às vxzxs, fico pxnsando qux aquilo qux faço não txm importância, mas xntão lxmbro-mx dx minha vxlha máquina dx xscrxvxr. A maioria das txclas gxralmxntx funcionava bxm. Um dia, contudo, uma das txclas parou dx funcionar, x isso foi um problxma x tanto. Por isso, quando mx sinto txntado a dizxr qux não faz difxrxnça sx xu fizxr alguma coisa dirxito ou não, porqux sou apxnas uma pxssoa, lxmbro-mx dx minha vxlha máquina dx xscrxvxr. X digo algo pra mim mxsmo: “Sou nxcxssário, x as pxssoas prxcisam dx mim”.

Quem é você?

A vitória, o sucesso em sua vida, seja em que contexto for é uma realidade que VOCÊ cria e que necessita de alguns “ingredientes” como o amor, determinação, persistência, fé, perseverança, entre outros.

Conquistar este espaço de realização significa antes de qualquer coisa superar suas dificuldades e ir além de seus limites.

É ter a coragem de olhar no espelho, nos seus olhos e não só ver seu reflexo… se enxergar por completo. Principalmente se aceitar como um ser único e insubstituível.

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Útil

A satisfação não vem somente do conforto, prazer ou diversão. Essas coisas todas satisfazem até um ponto, mas, para obter a verdadeira satisfação, precisamos de mais.

Quando o prazer, o conforto e a diversão falham ao satisfazer, a resposta não está na busca de cada vez mais prazeres. O que seu espírito realmente precisa é sentir-se útil.

O prazer vazio pode parecer divertido para quem olha de fora. Mas, por dentro, o vazio é bem maior do que o prazer. Da mesma forma, ser útil pode parecer um trabalho duro para quem olha de fora – e, muitas vezes, é mesmo. Mas, por dentro, pode ser extremamente recompensador.

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O cisne branco e negro que existem dentro de nós

O mercado profissional está cada vez mais competitivo e devido a isso as pessoas estão na busca desenfreada da perfeição. Mas até que ponto tornar-se uma pessoa perfeita, é sinonimo de ser um profissional de sucesso? O filme Cisne Negro retrata isso, fala da história de uma bailarina dedicada que se esforça além da conta para atingir a perfeição técnica., na verdade ela é tecnicamente perfeita, mas incapaz de sentir. Tinha técnica e nenhuma vida.

Exatamente isso que são as pessoas perfeccionistas, elas tem uma necessidade incontrolável de tentar ser – ou parecer – perfeito, são persistentes, detalhistas e extremamente organizadas. Mas elas não transmitem emoção, seus olhos não brilham, e não conseguem enxergar imperfeição nenhuma em si,reprimindo todo seu lado sombrio, mal, imoral.

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Encontre sua luz interior

Viver às vezes dói, mas é preciso aprender a lidar com essa dor de forma positiva, sabendo encarar as adversidades. Quantas vezes não escutamos pessoas alegarem que cansaram de lutar, que não tem mais forças.

É natural nos fragilizarmos diante das adversidades, afinal nenhum ser humano é invulnerável, todos nós temos as nossas fraquezas, mas não podemos deixar que elas nos destruam. “a dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional”.

Quantas vezes a decepção vem de quem mais admiramos, o desprezo de quem mais amamos, quantas vezes nossos sonhos são frustrados, quanto às vezes somos incompreendidos e mal interpretados, quantas e quantas pedras vamos encontrar no nosso caminho… Mas é preciso transformar a dor em aprendizado, dar um sentido pra ela. Ficar no papel de vítima? Guardar mágoa? De que adianta? Tudo na vida tem um propósito e até na dor podemos encontrar um sentido.

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