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Depois de algum tempo, estou retornando as atividades no LifeTips. Espero que todos estejam bem e bastante inspirados para encarar esse maravilhoso ano novo!

A cada começo de ano nós fazemos novos planos, traçamos novas metas, novos sonhos… Mas infelizmente para a grande maioria isso acaba ficando pra trás logo no primeiro mês do ano.
E a pergunta que fica é: “Esse ano será apenas mais outro ano?” A resposta para essa pergunta só depende de VOCÊ. (mais…)

Muitas vezes as coisas parecem desandar, nossa vida fica travada e parece que tudo dá errado. Isso pode ocorrer por não notarmos que tudo está interligado em nossa vida, uma pequena mudança de hábito ou de atitude pode te arrastar para baixo ou te lançar ao topo.

Você já reparou que quando pratica exercícios com regularidade você tem mais vontade de comer alimentos saudáveis?

Já notou que quando ingere alimentos mais saudáveis sua energia aumenta e como consequência você sente vontade de se exercitar mais?

É incrível né?

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