“Nessas últimas semanas, depois de saber de meu diagnóstico terminal, procurei encontrar em minha alma e em meu coração maneiras de estar em contato com vocês enquanto vocês crescem. Estive pensando sobre o que realmente importa na vida, e os valores e as aspirações que fazem das pessoas felizes e bem-sucedidas.

Na minha opinião, e vocês provavelmente têm suas próprias ideias agora, a fórmula é bem simples. As três virtudes mais importantes são: lealdade, integridade e coragem moral.

Se aspirarem a elas, seus amigos os respeitarão, seus empregadores o manterão no emprego, e seu pai será muito orgulhoso de vocês.

Estou dando conselhos a vocês. Esses são os princípios sobre o quais tentei construir a minha vida e são exatamente os que eu encorajaria vocês a abraçar, se eu pudesse.”

Fonte: Globo

Conquistar este espaço de realização significa antes de qualquer coisa superar suas dificuldades e ir além de seus limites.

É ter a coragem de olhar no espelho, nos seus olhos e não só ver seu reflexo… se enxergar por completo. Principalmente se aceitar como um ser único e insubstituível.

Ter a consciência de quem somos é uma dádiva que nos fortalece para enfrentar as provações do dia-a-dia.

Medite: Quem é você? O que é importante na sua vida? Quais são seus critérios e valores?

Isto talvez te ajude a fortalecer suas crenças.

Fonte: Tadashi Kadomoto

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Quando o prazer, o conforto e a diversão falham ao satisfazer, a resposta não está na busca de cada vez mais prazeres. O que seu espírito realmente precisa é sentir-se útil.

O prazer vazio pode parecer divertido para quem olha de fora. Mas, por dentro, o vazio é bem maior do que o prazer. Da mesma forma, ser útil pode parecer um trabalho duro para quem olha de fora – e, muitas vezes, é mesmo. Mas, por dentro, pode ser extremamente recompensador.

Capitalize as oportunidades que aparecerem na sua vida para ser útil. Encontre todos os dias uma forma de fazer a diferença. O vazio não vai lhe trazer satisfação, por mais vazio que você consiga.

Molde o mundo. Deixe sua marca. Seja uma força positiva. Isso lhe trará mais satisfação e recompensas do que qualquer prazer vazio.

- Ralph Marston

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Exatamente isso que são as pessoas perfeccionistas, elas tem uma necessidade incontrolável de tentar ser – ou parecer – perfeito, são persistentes, detalhistas e extremamente organizadas. Mas elas não transmitem emoção, seus olhos não brilham, e não conseguem enxergar imperfeição nenhuma em si,reprimindo todo seu lado sombrio, mal, imoral.

Na verdade todos nós temos nosso Cisne Branco e Negro, sendo que temos que conviver em harmonia com os dois, pois o profissional de sucesso não é só aquele bonzinho, que ganha sempre, faz tudo certo, está sempre com o sorriso no rosto e sim também aquele que erra e tem humildade para reconhecer seu erro, tem seus dias de mau humor, não é o dono da verdade, como dizia o grande filosofo Sócrates “So sei que nada sei”, pois ninguém é tão perfeito a ponto de saber de tudo.

O mais importante é procurarmos o auto conhecimento, saber lidar com nossas fragilidades, reconhecer e admitir que somos suscetíveis a erros e encarar os fantasmas que tem dentro da gente, pois o seu maior inimigo, é você mesmo.

Particularmente estou longe de ser uma perfeccionista, eu erro, sou um pouco desastrada, as vezes um pouco desorganizada, mas claro que sempre procuro fazer o melhor, não deixando que vire uma obsessão, pois do que adianta conseguir sempre o melhor e me transformar numa pessoa doente, fria, sem emoções e sem vida. Prefiro aceitar minhas limitações e procurar fazer o que é melhor para mim e que está no meu alcance, pois assim vivo a vida de verdade e e convivo bem com meus cisnes branco e negro.

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É natural nos fragilizarmos diante das adversidades, afinal nenhum ser humano é invulnerável, todos nós temos as nossas fraquezas, mas não podemos deixar que elas nos destruam. “a dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional”.

Quantas vezes a decepção vem de quem mais admiramos, o desprezo de quem mais amamos, quantas vezes nossos sonhos são frustrados, quanto às vezes somos incompreendidos e mal interpretados, quantas e quantas pedras vamos encontrar no nosso caminho… Mas é preciso transformar a dor em aprendizado, dar um sentido pra ela. Ficar no papel de vítima? Guardar mágoa? De que adianta? Tudo na vida tem um propósito e até na dor podemos encontrar um sentido.

E é justamente nos momentos mais difíceis que encontramos as forças que nem mesmo nós sabíamos que possuíamos, é justamente nesses momentos que enxergamos que somos frágeis sim, temos limitações, mas também temos recursos internos
inimagináveis pra saber lidar e superar tudo isso.

É claro que não é assim tão simples, não adianta dizer pra alguém que está deprimido pra que esse alguém tenha forças e vá à luta. Certa vez li a seguinte frase “Depressão não é um sinal de fraqueza, mas sim um sinal de que se esteve lutando e por muito tempo”. Antes de querer que alguém aprenda a cair e levantar é necessário despertar os recursos que esta pessoa possui e talvez não
saiba. Toda mudança é um processo, é preciso respeitar o tempo de cada um, uma palavra mesmo que certa no momento errado pode levar tudo a perder. Pra despertar a consciência de alguém temos que conhecer o seu contexto, seu histórico, suas dores e sofrimentos, pra não nos deixarmos levar pelas aparências e pré-conceitos e cairmos no erro de fragilizarmos ainda mais. E
antes de querermos conhecer o outro, temos que conhecer a nós mesmos e este processo é contínuo, é uma eterna descoberta.

A maior lição não vem de fora, só nos desperta, a maior lição reside dentro de cada um de nós e cabe a cada um descobri-la, a vida, as pessoas e as situações difíceis só nos estimulam a isso, a dor às vezes é uma mensagem que precisa ser decodificada, assimilada e transformada para um bem maior.

Muitas vezes somos mal interpretados, mas porque sofrer com isso? Podemos reverter a nosso favor, a favor do nosso autoconhecimento. Não são as vivências em si, mas o que fazemos com elas que nos faz aprender.

Agradeço todos os dias as pessoas e circunstâncias que tem me ajudado a despertar e reencontrar a minha luz interior.

Nesse meu processo de desenvolvimento contínuo aprendi que problemas têm solução dependendo de como são encarados, mas não adianta procurar “a luz no final do túnel”, tente procurar a luz que reside dentro de você, sua força interior, ela está lá e nos momentos mais difíceis se você acreditar ela irá brilhar.

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A grande maioria dos nossos problemas hoje em dia estão em nossa mente. Certamente enfrentamos problemas de natureza externa, algo no trabalho, estresse no relacionamento, etc. A maneira como nossa mente encara esses problemas é de grande importância.

Se você estiver completamente presente, os problemas externos deixam de ser problemas, porque existe somente você e essa força externa, nesse momento. Quando não estamos presentes, um problema torna-se mais um dos diversos que já existem.

Se seu filho te interrompe, você pode se estressar por ter outras coisas para se preocupar e agora seu filho adicionou mais uma camada de preocupação ou simplesmente interrompeu seu momento de calma. Ao estar realmente presente no momento, é somente você e seu filho. Você pode apreciar a criança pelo que realmente ela é, e ser grato por ter esse momento com ela. Automaticamente seus outros problemas ficam em segundo plano, aquele momento é seu e de seu filho.

Caso seu trabalho exija que você mantenha seu foco em uma tarefa urgente, você pode se estressar por ter centenas de outras coisas para resolver em pouco tempo. Ou pode estar presente, e manter seu foco completamente na tarefa urgente, e agora é só você e a tarefa a ser cumprida. Dessa forma essa sensação de sufocamento causada pelo excesso de preocupação desaparece.

A internet e outras formas de distração não são problemas se você souber controlar a forma como utiliza essas ferramentas. E se você precisar checar o Twitter, FaceBook, email ou blog… esteja presente também para essa tarefa digital.
Estar presente torna-se a melhor forma de encarar qualquer situação ou problema. Permite que você esteja encarando a situação de frente, todo o resto desaparece, aquele momento é somente você e seja lá o que for que precisa ser feito.

Como praticar o “estar presente”.

O método para estar presente é de certa forma simples, mas a prática é o que mais importa. Muitas pessoas não aprendem a estar presente por não praticar, e não porque é difícil. Quando se pratica algo regularmente, você torna-se bom naquilo. Se torna uma forma de ser ao invés de uma tarefa ou um item na sua lista de coisas para fazer.

Como fazer: seja lá o que você estiver fazendo, nesse momento, aprenda a manter seu foco 100% nisso.

Preste atenção: a todos os aspectos do que estiver fazendo, seu corpo, as sensações, seus pensamentos.

Se estiver prestando atenção, vai notar que seus pensamentos pulam para outras coisas. É natural – a chave é você ter consciência que seus pensamentos estão desviando para outros pontos, nesse caso, ao ter essa noção você tem o poder de direcionar sua mente de volta ao momento presente.

É um exercício interessante, faça uma vez, faça novamente. Não se preocupe com a quantidade de vezes, apenas faça.

Pode ficar meio cansativo no começo, caso não esteja acostumado a notar como sua mente navega em diferentes direções o tempo todo. Não se preocupe. Faça pausas se for necessário. E retorne com o exercício quando achar melhor, a intenção não é vencer a mente por exaustão – pelo contrário, o objetivo é você começar a notar como suas preocupações começam a se dissolver e você aproveita muito mais o momento presente.

Seja alegre em seja lá o que for que estiver fazendo no momento, grato por ter habilidade para completar essa tarefa, e aprecie completamente todo o processo. Você vai notar que toda experiência pode ser incrível.

Pratique durante o dia, todos os dias. Quanto mais praticar, mais fácil vai ficar para você perceber quando começar a se distanciar do seu momento presente em determinada tarefa ou situação, e rapidamente conseguirá voltar seu foco completamente para esse momento. É como a luz vermelha em um semáforo, você instintivamente sabe que deve parar… com a prática, você perceberá de maneira instintiva quando seus pensamentos começarem a navegar a deriva.

Meditação é uma forma fantástica de praticar, por remover grande parte da complexidade do mundo ao seu redor, permitindo que aprenda a focar e estar 100% ciente de sua mente, trazendo de volta ao momento presente. Não é complicado: meditação pode ser feita em qualquer local e tempo. Caso consiga uma pessoa com experiência para lhe orientar, melhor.

Pratique, repita, em pequenos passos. Cada passo é importante e cada momento de prática é um passo para obter o controle e estar sempre presente em diversos momentos de sua vida.

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Ô perguntinha difícil essa, não? Talvez ela tenha até passado pela sua cabeça algumas vezes, seja em relação à sua própria carreira ou em relação à carreira de algum colega de trabalho.
O fato é que, para o senso comum, é difícil entender por que as empresas fazem certas coisas com os funcionários. Por exemplo, um funcionário de mentalidade simples e com um grau limitado de instrução não consegue entender como funcionam os métodos da empresa em que ele trabalha, na hora de avaliar se um colaborador está apto ou não para ocupar um cargo superior. Às vezes, nem mesmo uma pessoa com alto grau de qualificação consegue acompanhar o raciocínio de sua empresa.

Há diversas situações que podem dar um verdadeiro nó na cabeça das pessoas, quando estas ficam sabendo da promoção de alguém que trabalha ao seu lado. Citarei aqui, pelo menos 4 delas:

Situação nº 1

Um funcionário que chegou há pouco tempo na empresa e já consegue uma promoção logo de cara, enquanto um colega seu do mesmo setor, mesmo com muitos anos de casa e trabalhando feito uma mula de carga para enriquecer seu patrão não consegue ter essa mesma “sorte”.

Situação nº 2

Um funcionário com faculdade, pós-graduação, MBA, doutorado, pós doutorado, fluente em 5 idiomas e com especializações feitas no exterior fica anos e anos mofando, estagnado no mesmo cargo desde que chegou na empresa, mesmo trabalhando feito uma mula de carga para enriquecer seu patrão, enquanto um colega seu da mesma área, mesmo sem tantos cursos e com menos qualificações, consegue que o patrão “vá com a sua cara” e o promova.

Situação nº 3

Um funcionário recém-formado, com pouca experiência, faculdade, pós-graduação, MBA, doutorado, pós doutorado, fluente em 5 idiomas e com especializações feitas no exterior consegue uma promoção logo de cara, enquanto um colega seu da mesma área e com as mesmas qualificações não consegue nem sair do lugar, mesmo tendo muita experiência, muitos anos de casa e trabalhando feito uma mula de carga para enriquecer seu patrão.

Situação nº 4

Um funcionário com pouca experiência, com poucas qualificações e com pouco tempo de casa consegue uma promoção logo de cara, enquanto um colega seu do mesmo setor, tão pouco experiente quanto ele e com o mesmo nível de qualificações que ele não consegue ser “contemplado” com essa mesma “graça divina”, mesmo trabalhando feito uma mula de carga para enriquecer seu patrão.

E aí? Você consegue encontrar uma explicação plausível para as promoções ocorridas nessas 4 situações? Sabe identificar o que fez a diferença entre esses funcionários, apesar de todas as circunstâncias citadas?

A explicação para as situações citadas acima é a seguinte: não basta apenas ser super experiente em uma determinada área, ter muitos anos de trabalho na empresa, ter altas qualificações e uma infinidade de conhecimentos técnicos, ainda que tenham sido aprimorados no exterior. Tudo isso é importante? Claro que sim, é muito importante e nunca deixará de ser, mas não é só isso o que é levado em consideração na hora de promover um funcionário para um cargo superior.

E ninguém consegue subir os degraus da escada do sucesso só porque “caiu nas graças” de seu chefe ou por pura sorte. Há que se fazer por merecer, do mesmo jeito que se faz na hora de pedir um aumento de salário.

Os tempos atuais não são como os tempos de antigamente, onde o que bastava para as empresa era ter um diploma, conhecimentos técnicos e tempo de serviço. As empresas de hoje querem muito mais de seus funcionários do que apenas que isso. Elas estão em busca das características pessoais, além das qualificações técnicas. A visão empresarial antigamente era mecanicista e estática, mas hoje está se tornando mais humanista e dinâmica.

De nada adianta o tempo de labuta em uma empresa e nem as qualificações de uma pessoa se ela não tiver as atitudes que a empresa espera, tais como: proatividade, iniciativa resiliência, versatilidade, criatividade, capacidade de resolução de problemas, capacidade de liderar e influenciar pessoas, capacidade de negociação, capacidade de auto-gerenciamento, capacidade de trabalhar em equipe, capacidade de lidar com pessoas, capacidade de comunicação, inteligência emocional, disponibilidade para mudanças, flexibilidade, espiritualidade, assertividade e pensamento pró-sustentabilidade ambiental. Isso é o que pesa na hora de promover alguém, se somado aos requisitos técnicos.

Não adianta você ser bom com os números se não gostar de se relacionar com pessoas. Não adianta você ser excelente em lidar com máquinas (computadores) se não soube lidar com gente. Não adianta você ter muitos anos de casa se você se limita apenas ao que lhe mandam fazer e não for proativo. Como você será promovido se não tiver iniciativa e não mostrar a que veio? As empresas não querem apenas quem compreenda os números e as máquinas. Elas querem, também, quem compreenda o ser humano e o negócio da empresa de forma sistêmica e global.

Nesse caso, o que conta não é o seu diploma, nem os seus conhecimentos técnicos, nem a sua experiência e muito menos o tempo em que você trabalha na sua empresa. O que conta são as suas ATITUDES. Se você tem as atitudes que a empresa espera de você, então todo o resto será apenas uma questão de tempo para você. Tendo as atitudes certas, você se destacará entre as demais pessoas na sua empresa, e então você terá um diferencial competitivo que te deixará milhares de quilômetros à frente de seus colegas concorrentes.

Se você ainda não foi promovido, analise o que você tem feito (ou o que você não tem feito) para alcançar esse objetivo. E analise também se você está mesmo preparado para receber uma transferência maior de responsabilidade em suas mãos. Responda à si mesmo essas perguntas e encontrará a resposta:

Dar esse up na sua carreira dá trabalho e requer muita paciência, persistência e vontade. A promoção está num solo onde você tem que cavar incansavelmente até o fim para extrair esse precioso tesouro. Promoção não é só questão de estar há mais tempo do que os outros na sua empresa. Promoção não é só questão de trabalhar duro feito uma mula de carga para enriquecer seu chefe. Promoção não é só questão de experiência. Promoção não é só questão de qualificação técnica. Promoção também é questão de atitude.

Nossas mentes são “seres” complexos e não raramente tornam-se nossos piores inimigos quando se trata de ser feliz. Nosso querido e importante cérebro nos engana de modo que achamos que algo está certo, enquanto na verdade está errado, que estamos tomando a decisão correta enquanto na realidade não estamos, etc. Reconhecer e desarmar essas armadilhas que a mente nos arma pode ajudar a realizar a essência de uma vida mais leve e feliz, criando relacionamentos mais duradouros e até mesmo ao sucesso profissional.

Veja a lista abaixo e confira se sua mente está lhe pregando truques! Acredito que a grande maioria das pessoas vão chegar a conclusão que sim.

Eu seria mais feliz se tivesse menos coisas para resolver.

Nossas mentes constantemente nos engana nos fazendo acreditar que seriamos mais felizes se não tivéssemos que trabalhar. Imaginamos uma vida de lazer e ócio e nos enganamos acreditando que seriamos felizes vivendo esse estilo de vida. No entanto, a verdade é que o ócio fatalmente leva ao tédio e depressão. Nós somos seres do trabalho e criativos. Precisamos de desafios para sermos felizes. Mexa-se e invista seu tempo e sua vida em algo significante e vai perceber que seu medidor de felicidade vai subir!

Não sou eu, é você.

Muitas vezes nossa mente nos engana nos fazendo acreditar que somos infelizes por culpa da esposa ou marido, dos pais, ou qualquer outra pessoa. Imediatamente culpamos essas pessoas sem qualquer fundamento. Na grande maioria das vezes, a culpa é muito mais nossa do que de terceiros. Precisamos assumir e aceitar a responsabilidade por nossas situações e fazer nossa parte, que é agir positivamente e tirar o melhor de cada situação. Tomar responsabilidade por nossas ações é o começo para obter felicidade de verdade.

Eu só preciso descobrir o segredo para o sucesso para ser feliz.

Quanto mais você se informar, mais convencido vai ficar que não existe um ou dois “segredos” para obter felicidade ou sucesso. Por mais que autores, publicitários e nossas próprias mentes gostariam de nos convencer que existem atalhos, não é verdade. Viver uma vida de sucesso é simples, porém o grau de dificuldade varia de acordo com a vontade e dedicação de cada um. Você cria uma visão do futuro, desenvolve uma estratégia e trabalha dedicadamente para chegar lá. Não existem atalhos ou segredos para essa fórmula. Ao aceitar o fato de que não existe uma varinha mágica para a felicidade, você vai começar a perceber que seu caminho se tornará muito mais claro.

Se eu pelo menos tivesse isso…

Somos enganados pela mente ao acreditar que seremos realmente felizes quando conseguir aquele emprego, ou aquela casa, ou aquele carro, ou seja lá o que for. Não há nada de errado em querer melhorar sua vida, seja adquirindo um bem material ou atingir um objetivo pessoal ou profissional, mas é importante saber que nada disso vai lhe fazer feliz automaticamente. O que pode (e geralmente é o que acontece) ocorrer é um estado de euforia temporário, essa “felicidade” se dissolve rapidamente. Se você busca a felicidade duradoura, deve saber que essa falsa sensação de felicidade causada pela conquista de um bem ou uma situação é um poço sem fundo.

Eu gosto das coisas como estão e não quero que mude nunca.

Acreditar nisso é basicamente se condicionar para o fracasso. A vida é uma jornada em constante mudança. Algumas dessas mudanças nós podemos controlar, outras não. Resistir a essas mudanças ou tentar controlar as mudanças que não estão em nosso controle é inútil e consumirá uma quantidade enorme de energia. As mudanças são inevitáveis. Você deve aceitá-las e aprender a navegar em novas águas. Ser “adaptável” é muito importante para sua felicidade.

Nunca tive sucesso… e provavelmente nunca terei.

Acredite se quiser, muitas vezes desistimos de um objetivo quando o sucesso está logo depois da próxima curva. Perseverança é muito importante na conquista da felicidade. O fundador da rede americana de frango frito KFC só fundou sua rede de franquias aos 65 anos de idade, após 45 anos servindo frango em seu pequeno restaurante na beira da estrada. NUNCA permita que sua mente o convença de desistir. Você não sabe como será o dia de amanhã, e o que está por vir após a próxima curva.

Vou evitar as coisas que não gosto de fazer.

As tarefas mais difíceis são exatamente os alvos prediletos de nossa mente. Somos bombardeados por motivos e razões para evitar essas tarefas a qualquer custo. Não raramente essas mesmas tarefas são as que poderiam produzir as melhores recompensas para nossas vidas. O que você tem evitado fazer? Porque? Procrastinação e preguiça de finalizar tarefas importantes apenas atrasa nossa caminhada em direção a felicidade. Ataque essas tarefas de frente e vai sentir aquela sensação maravilhosa de gratificação e leveza que vão incendiar você e por consequência sua felicidade.

O mundo é assustador e alguma coisa de ruim pode me acontecer.

Estamos sendo constantemente lembrados pela mente de que não controlamos a maioria das circunstâncias ao nosso redor. Por exemplo, a forma sensasionalista como a violência e o crime são retratados na TV nos faz acreditar que há marginais em cada esquina esperando por nós. Você diz: E não é verdade? Não… não é verdade. Infelizmente o crime e a violência são sim grandes problemas do mundo moderno e nós Brasileiros conhecemos bem essa realidade, porém se você deixar que o seu medo o controle você sem dúvida alguma perderá grande parte da vida paralisado. Tome as precauções básicas, tenha fé, seja livre e feliz!

Vou me decidir quando eu tiver certeza do que fazer.

Ficar pensando e re-pensando toda decisão vai te deixar paralisado. Calcular riscos, analisar as possibilidades e planejar é importante, mas nada nunca acontece se a decisão não for tomada e iniciada a ação. Nós raramente temos as informações perfeitas para tomar decisões. Pare de esperar que tudo esteja perfeito para que decisões sejam tomadas. Errar faz parte de qualquer aprendizado.

Não caia na armadilha de pensar e re-pensar indefinidamente ao tomar uma decisão.

Eu sei que não deveria, mas…

A grande maioria das pessoas sabem quando fazem algo que é errado ou que não trará resultados positivos para suas vidas, mas fazem assim mesmo. É mais um truque da nossa mente nos enganando de forma que ignoramos a existência dos efeitos negativos de maus hábitos com todo tipo e forma de desculpas existentes. Esse efeito é bastante comum quando se trata de saúde. Por exemplo, você já deve ter ouvido alguém dizer, “Eu sei que não deveria fumar, mas me ajuda a manter o peso.” Ou, “Eu sei que não deveria comer isso, mas do que vale a vida senão para ser vivida de forma prazerosa?”. Um problema de saúde grave como câncer, problemas no coração ou diabetes irão certamente afetar de forma agressiva a sua felicidade. Não permita que sua mente crie falsas desculpas!

Sonhos só se tornam realidade para os que tem sorte.

Nossa mente pode nos enganar as vezes, nos fazendo acreditar que somos vítimas do destino. Você irá acreditar que “nada de bom nunca me acontece.” O que nosso cérebro nos faz acreditar que é sorte para os outros, geralmente é na verdade o resultado de anos de prática, trabalho duro, preparação e dedicação. Siga seu sonho de coração aberto e poderá se surpreender com a “sorte” que aparecerá em seu caminho.

Eu não consigo.

Outro pequeno grande truque de nosso cérebro é nos fazer acreditar que não conseguimos. Por exemplo, já ouviu alguém dizer, “Não consigo ler esse livro, não tenho tempo”. Ou, “Não consigo aprender isso, estou velho.” Não caia nesse truque! Sua mente é bastante “esforçada” em te convencer nesse quesito. Irá te guiar como um cachorro na coleira se você permitir. Em qualquer momento da sua vida, você está sempre cheio de potencial para fazer o que quiser, mesmo que determinada circunstância adicione níveis de dificuldades. Você consegue muito com um pouco de persistência e habilidade.

Não permita que esses truques roubem sua felicidade!

Viu como nossa mente pode se tornar nosso maior obstáculo na busca pela verdadeira felicidade? Caso você tenha se encontrado em um ou mais pontos da lista, não se preocupe, você agora tem o poder de mudança em suas mãos… ponha sua mente para trabalhar para você e não contra você!

Foto: bouzafr

A mente humana grava e executa tudo que lhe é enviado, seja através de palavras, pensamentos ou atos (seus ou de terceiros, positivos ou negativos), basta que você os aceite.

Esta ação sempre acontecerá, independente se trará a você resultados positivos ou não. A mente é uma fonte criadora. Ao pensarmos já estamos criando, dando forma ao pensamento. Ele tem o poder de atração, assim, quando pensamos em coisas boas (como alegria, otimismo, prosperidade e situações felizes) atraímos para nós tudo o que é bom. Por outro lado, quando temos pensamentos tristes e/ou pessimistas envolvendo pessoas e situações negativas atrairemos para nós esse tipo de energia.

Há pessoas que estão sempre pensando em doenças e seus sintomas. Depois de um tempo, essa fixação mental faz com que eles se sintam realmente doentes. A afinidade de opinião faz com que pessoas neste estado atraiam outras com pensamentos iguais, o que reforça seu sofrimento. Nestes casos, a doença não existe no corpo físico, e sim, na mente. Porém, de tanto pensar na doença, com o tempo a pessoa poderá realmente adoecer, já que o pensamento tem o poder criador (a famosa somatização).

Não devemos nos esquecer que somos donos dos nossos pensamentos, podemos direcioná-los para onde desejarmos. Pensamentos que nos tragam paz, confiança e alegria ou pensamentos que nos tragam dor, solidão e tristeza, não importa. Somos o que pensamos e acreditamos ser, a escolha é nossa. A energia é neutra até que acrescentemos a ela nossos pensamentos, sentimentos e ações. Prova disso é que quem pensa que vai fracassar, já fracassou antes mesmo de tentar.

Imaginar é criar, Sentir é atrair, Acreditar é realizar.

Eu acredito que somos responsáveis por nossos pensamentos e por qualquer sentimento que experimentamos, e você? Reflita sobre o que você está fazendo com você mesmo.

“Nosso cérebro é o melhor brinquedo já criado, nele se encontram todos os segredos, inclusive o da felicidade.” Charles Chaplin

“É idiotice esperar resultados diferentes, se dia após dia, praticamos as mesmas ações.” Albert Einstein