“A vida é um presente, e nos oferece o privilégio, a oportunidade, e a responsabilidade para devolver algo tornando-se mais.” – Anthony Robbins

Todo caminho para o sucesso tem sido repleto de dúvida, medo, incerteza. Assim como persistência, riscos calculados e ações repetidas.

A diferença entre alguém que encontra o sucesso e o que fracassa é a coragem de agir, repetidamente.

Quando eu tinha 22 anos de idade, já era mãe de quatro meninas. Todas com menos de quatro anos de idade. Minha terceira gravidez foi de gêmeas.  Cuidar delas era uma loucura total para uma mãe tão jovem como eu.

Eu vivia em exaustão constante. Perdi peso, tinha olheiras enormes, e pensamento suicida.

Minha luta era contra o impulso de fugir, correr e nunca olhar para trás. Meu maior medo na época era, “Eu não consigo”.

No meu estado de exaustão, enquanto chorava antes de dormir, eu perguntava pro meu marido diversas vezes, “O que eu vou fazer. Como vou conseguir seguir em frente?”.

Ele nunca mudava, sua resposta era sempre a mesma, “Você vai acordar amanhã de manhã, sair da cama e colocar um pé na frente do outro. Vai dar um passo de cada vez. É assim que você vai fazer.”

Por 22 anos foi exatamente isso que eu fiz.

Tomei a decisão de seguir seu conselho. Eu era nova, forte e determinada. Eu ia focar apenas no próximo passo que deveria dar, sem falhas. Foi a tarefa mais difícil que já tive.

Com um passo de cada vez eu segui sempre em frente, hoje minhas meninas tem 39, 37, 35 e 35 anos de idade.

Que medo está tomando sua liberdade? Em que área se sente incapaz? Que tarefa te tira o sono? Identifique qual tarefa você vai enfrentar, com um passo de cada vez.

Vou listar alguns passos que podem lhe ajudar a mover adiante, um passo de cada vez.

Tome a decisão de ter sucesso.

Quando se toma a decisão de buscar o sucesso, você raramente permitirá que dúvidas entrem em sua mente. Sua persistência, dedicação e resiliência estarão fortalecidos.

Assuma riscos.

Persiga seu medo. Faça o que te assusta. Faça o telefonema temido. Pergunte por aquilo que quer. Ao se deparar com rejeição, pergunte a outra pessoa. Seja ousado e corajoso. Desafie as probabilidades.

Esteja preparado.

Antecipe suas próprias necessidades. Desemprego é a preocupação que mais cresce no mundo atualmente, de acordo com uma pesquisa realizada pela BBC. Não viva com medo, crie soluções com antecedência. Saiba como você vai agir caso algo dê errado.

Livre-se da urgência e do medo.

Aprenda a relaxar e ir com o fluxo. A ansiedade e estresse são causados por vivermos na dor do passado e no medo do futuro. A vida acontece no momento presente.

Foque nos benefícios do seu sucesso.

Esteja focado no que você vai ganhar. Seu benefício é liberdade financeira, viajar, salvar a vida de outros, ou deixar um legado do qual possa se orgulhar? Quando o caminho se tornar difícil, lembre-se do seu “motivo”.

Acalme seu corpo.

Encontre um local tranquilo e traga sua atenção para dentro, note onde seus medos residem em seu corpo. Perceba se se seus músculos do rosto estão tensos, se sua respiração está ofegante, se os ombros estão rígidos. Relaxe a área do seu corpo que está tensa. Aprenda a acalmar o corpo e concentrar a mente.

Seu sucesso, nosso sucesso.

Acredito que a maioria das pessoas tem bons corações. Eles querem ver você prosperar e atingir seus objetivos. Acredite que as pessoas estão torcendo por você. Quando estiver com muito medo, imagine todas as pessoas que gostam de você juntas, torcendo por você.

Participe da vida.

Desligue a TV, eletrônicos e afaste-se da mídia que só trás notícias ruins e negativas. Faça aulas de violão ou outro instrumento musical, aprenda um novo idioma, faça yoga. Dê um mergulho no mar, visite um lugar novo… caminhe ou corra pelas manhãs.

Você é suficiente.

Aceite quem você é e onde está hoje. Quando se compara com outros, você cria seu próprio sofrimento. Meus amigos estavam na faculdade enquanto eu estava trocando fraldas. Estava muito ocupada para me preocupar com isso. O que os outros pensam de você é problema deles, não seu.

“Aprenda a trabalhar duro, trabalhe longas horas, encontre algo que ame e destaque-se nisso. Acima de tudo, aprenda a criar, aprenda a inventar. Essa é sua única esperança, de verdade.” - Hugh Macleod

Eu concordo com Hugh, porém, a menos que aprenda a superar seu medo, você vai continuar a ser seu maior inimigo. Dificilmente vai aprender a assumir riscos, inventar, se destacar.

Lembre-se, um passo de cada vez!

Autor:

Tess Marshall 

Fonte:

 ZenHabits.net 

Foto:

lachlanhardy 

Autora, Tess Marshall é a fundadora do site The Bold Life (em inglês), onde nos inspira a levar uma vida livre de medos. 

“Talvez a chave para a felicidade seja focar menos em fazer com que os momentos durem mais, e concentrar-se em fazê-los valer a pena.” – Lori Deschene

Ao longo dos anos eu tive muitos desafios, muitos deles devido a condições de saúde, como o transtorno bipolar, TOC e TDA.

A combinação dessas condições resultaram em uma trajetória dura. Em um belo dia eu poderia me sentir espontânea e viajar para a Disney World, no dia seguinte eu poderia querer terminar o passeio. Ficar na gangorra de sentimentos entre felicidade e aflição é um processo de drenagem emocional. E saber que está tudo na minha cabeça é a parte mais frustrante de lidar.

É difícil de descrever uma doença emocional que te eleva e derruba, muitas pessoas podem não entender, mas manter sua perspectiva em sintonia é a melhor solução.

Quero compartilhar com vocês como eu encontro as minhas chaves para a felicidade, porque todos nós sabemos que temos o costume de perder chaves de tempo em tempo.

Não se deixe levar pelo negativismo do mundo.

Quando estiver dirigindo para o trabalho, no congestionamento, em vez de meter a mão na buzina ou dar um murro no painel, coloque uma boa música. Deixe que a música traga boas memórias.

Coisas acontecem.

Não permita que um acontecimento determine como será o seu dia. Ontem eu permiti que minha falta de conhecimento com computadores determinasse como seria o meu dia. Estava nervosa e impaciente com o computador, quando minha filha de 4 anos me trouxe um de seus brinquedos e disse, “Talvez isso ajude.” Como eu fui estúpida, permitir que algo tão banal tomasse conta do meu dia. Quando você achar que o mundo se virou contra você, não reaja. Reflita, lembre-se de quando o mundo estava a seu favor. (As vezes isso te faz perceber que sua filha de quatro anos tem uma perspectiva melhor que a sua.)

Seja a força propulsora.

Faça com que o dia aconteça da forma que você quer. Caso esteja ruim, faça alguma coisa que te alegre. É normal acordar com pé esquerdo. Mas saiba que é sua opção voltar para a cama e levantar-se novamente, dessa vez com o pé direito.

Aproveite a felicidade de outros.

Ao invés de compartilhar sua tristeza com alguém que está claramente tendo um bom dia, deixe com que essa felicidade alheia “contamine” você também.

Procure sua chaves.

Quando tudo falhar, lembre-se de suas memórias.  Perdi minha mãe para o cancer em 2004, e não raramente me pego dizendo pra mim mesma, “Se minha mãe estivesse aqui… não seria dessa forma.” Isso pode até ser verdade, mas a memória que tenho dela é uma das coisas que eu mais estimo. Quando lembro de todos os guardanapos em minha lancheira onde ela desenhou pequenas figuras, algumas com as palavras “Eu te amo” durante mais de 12 anos, posso chorar um pouco, mas nunca vou me esquecer do quanto um simples guardanapo desses tinha o poder de mudar completamente a perspectiva de um dia.

Todos nós já ouvimos isso antes, mas juro para você que é a mais pura verdade: “Quando uma porta se fecha, outra se abre.”

Quando eu passei anos da minha vida adulta procurando um cônjuge não encontrei ninguém. Mas assim que parei de procurar eu conheci alguém que mudou a forma como me sentia sobre mim mesma. Ele foi muito paciente e me fez realizar o quanto a minha vida tem valor – que eu tenho valor. Agora faço o que posso para compartilhar esse valor com os outros.

Autor:

Jennifer Butler 

Fonte:

 TinyBuddha.com 

Foto:

evelynishere 

Jennifer é líder da divisão de Jovens Mulheres da Associação Budista para Paz, Cultura e Educação (EUA). É também professora de Communications and Humanities em cinco faculdades. Seu maior sucesso é sua filha Nina.

Como antigamente, estas características podem ser encontradas também hoje. Alguns sinais de alerta para empresas imbatíveis como a Apple, Google e Amazon.com. Aqui está a lista feita por Finkelstein e publicada recente pela Forbes.

Hábito 1: Eles vêem a si mesmos e a suas empresas como as donas do pedaço

O primeiro hábito pode ser o mais insidioso, já que parece ser altamente desejável. Uma empresa não deve tentar dominar seu ambiente de negócios, moldar o futuro de seus mercados e definir o ritmo deles? Sim, mas há uma armadilha aí. Ao contrário de líderes de sucesso, líderes que nunca questionam seu domínio não se dão conta de que estão à mercê das circunstâncias. Eles superestimam a extensão dos fatores que eles de fato controlam e subestimam o papel do acaso no seu sucesso.

CEOs que caem nessa cilada, assim como alguns diretores de cinema, se enxergam como os “autores” de suas empresas. Eles acreditam que todos na companhia estão ali apenas para executarem sua visão de futuro para a empresa. O CEO da Samsung Lee Kun-Hee foi tão bem sucedido com os eletrônicos que pensou que poderia repetir o sucesso com automóveis. Ele investiu US$ 5 bilhões em um mercado mais do que saturado. Por quê? Não houve nenhum caso de sucesso. Lee simplesmente adorava carros e sonhava em estar no negócio de automóveis.

Sinal de alerta: A falta de respeito

Hábito 2: Eles se identificam tanto com a empresa que não há uma fronteira clara entre seus interesses pessoais e os interesses da corporação

Como o primeiro hábito, este segundo parece inócuo, talvez até benéfico. É desejável que líderes de negócios sejam totalmente comprometidos com suas empresas e tenham interesses alinhados. Mas os executivos que falharam se identificavam demais com a companhia. Em vez de tratar a empresa como algo que eles precisavam cultivar, eles trataram a corporação como uma extensão de si mesmos e criaram para si uma imagem de um “império particular”.

CEOs que possuem essa visão costumam usar suas empresas para realizar ambições pessoais. O terreno mais escorregadio para esses executivos é a sua tendência a usar fundos corporativos para fins pessoais. CEOs com um longo histórico na empresa podem sentir que eles fizeram tanto dinheiro para a companhia que seus gastos particulares, mesmo que extravagantes, são triviais. Essa lógica destorcida parece ter sido um dos fatores que moldaram o comportamento de Dennis Kozlowski, da Tyco. É por isso que ele parecia tão sincero ao fazer discursos sobre ética ao usar fundos corporativos para fins pessoais. Ser o CEO de uma empresa de porte razoável é provavelmente a coisa mais próxima de ser rei do seu próprio país. E este é um título perigoso para assumir.

Sinal de Alerta: Uma questão de caráter

Hábito 3: Eles pensam que têm todas as respostas

Aqui está a imagem da competência executiva que temos sido ensinados a admirar há décadas: um líder dinâmico pode decidir em apenas uma dezena de minutos, lidando com muitas crises ao mesmo tempo, e levando apenas alguns segundos para dimensionar situações que perturbaram a todos por dias a fio. O problema com essa imagem é que ela é uma fraude. Líderes que são, invariavelmente, decididos e determinados costumam resolver questões tão rápido que eles não têm oportunidade de compreender as ramificações. Pior, como esses líderes precisam sentir que têm todas as respostas, não estão abertos a aprender novas soluções.

Wolfgang Schmitt, CEO da Rubbermaid, gostava de demonstrar sua capacidade de solucionar questões complicadas em um flash. Segundo a reportagem da Forbes, seus ex-colegas se referiam a ele como “Wolf sabe tudo sobre tudo”. “Em uma discussão sobre uma aquisição bastante complexa na Europa, Wolf, sem ouvir os diferentes pontos de vista, apenas disse ‘Bem, é isso que vamos fazer’”, contou o ex-colega de empresa. Líderes que precisam ter todas as respostas excluem outros pontos de vista. Quando sua empresa ou organização é dirigida por alguém assim, é melhor esperar que as respostas não sejam as mais acertadas. Na Rubbermaid foi assim. A companhia deixou de ser a mais admirada na América pela revista Fortune em 1993 e foi adquirida pelo conglomerado Newell poucos anos depois.

Sinal de alerta: Um líder sem seguidores

Hábito 4: Eles eliminam qualquer um que não esteja com eles

Os CEOs que pensam que seu trabalho é incutir a crença na sua visão também acham que é seu trabalho fazer com que todos acreditem nela. Gerentes indecisos têm apenas uma opção: comprar o plano ou deixá-lo.

O problema com esta abordagem é que ela é desnecessária e destrutiva. Os CEOs não precisam ter o apoio unânime de todos à sua visão para que ela seja realizada com sucesso. Na verdade, ao eliminar todos os pontos de vista contrários e discordantes, perde-se sua melhor chance de ver e corrigir problemas que possam surgir. Às vezes, os CEOs que tentam sufocar a dissidência só a jogam para debaixo do tapete. Quando isso acontecer, toda a organização vacila.

Na Mattel, Jill Barad cortou seus executivos seniores por achavar que eles nutriam reservas em relação à maneira que ela estava dirigindo as coisas. Schmitt criou uma atmosfera tão ameaçadora na Rubbermaid que as demissões foram muitas vezes desnecessárias. Quando novos executivos perceberam que iriam ficar sem o apoio do CEO, deixaram o barco rápidamente. Eventualmente, esses CEOs tinham todos em sua equipe lhe dando apoio. Mas o caminho que escolheram era de total desastre. E não sobrou ninguém para avisá-los.

Sinal de alerta: executivo deixando a empresa

Hábito 5: Eles são porta-vozes obcecados com a imagem da empresa

Você conhece esses CEOs: são altos executivos constantemente expostos aos olhos do público. O problema é que em meio a todo o frenesi da mídia e aos elogios, os esforços de gestão desses líderes tornam-se superficiais e ineficazes. Em vez de realmente realizar coisas, eles muitas vezes se contentam apenas com a “aparência” ter realizado.

Os CEOs não alcançam um elevado nível de atenção da mídia sem dedicar-se assiduamente a atividades de relações públicas. E os obcecados com sua imagem têm pouco tempo para detalhes operacionais. Dennis Kozlowski, da Tyco, costumava intervir em assuntos notoriamente menores, mas deixou a maior parte do dia a dia da companhia sem supervisão.

Uma última questão é que, quando os CEOs fazem da imagem da empresa sua principal prioridade, correm o risco de usar práticas nos relatórios financeiros para promover essa imagem. Em vez de tratar as contas como uma ferramenta de controle, eles tratam como uma ferramenta de relações públicas. A contabilidade criativa que aparentemente foi praticado por executivos como Jeffrey Skilling ou Tyco’sKozlowski da Enron é tanto (ou mais) uma tentativa de promover a imagem da empresa quanto de enganar o público: aos seus olhos, tudo o que a empresa faz é relações públicas.

Sinal de alerta: busca incessante por atenção

Hábito 6: Eles subestimam os obstáculos

Parte do fascínio de ser um CEO é a oportunidade de abraçar uma visão. No entanto, quando eles ficam tão encantados com essa projeção, muitas vezes ignoram ou subestimam a dificuldade de realmente chegar lá. E quando se descobre que os obstáculos postos casualmente de lado são mais complicados do que se imaginava, esses CEOs têm o hábito de mergulhar em um abismo. Por exemplo, quando os negócios da Webvan foram acumulando perdas enormes, o CEO George Shaheen estava ocupado expandindo essas mesmas operações a um ritmo alucinante.

Por que os CEOs nesta situação não re-avaliam o seu curso de ação, ou pelo menos esperam um tempo até que se torne mais claro se as suas políticas vão funcionar? Alguns sentem uma enorme necessidade de estarem certos em cada decisão importante que tomam porque, se admitirem serem falíveis, seus cargos como CEO podem ser enfraquecidos. Uma vez que um CEO admite ter dado um passo errado, sempre haverá pessoas que dirão que ele não fez seu trabalho. É por isso que os líderes da Iridium e da Motorola investiram bilhões de dólares para lançar satélites, mesmo depois que ficou claro que a transmissão terrestre era uma alternativa melhor.

Sinal de alerta: autoconfiança excessiva

Hábito 7: Eles confiam cegamente no que funcionou para eles no passado

Muitos CEOs a caminho do fracasso aceleraram o declínio de sua empresa, ao se voltarem para métodos “tentei e deu certo”. Em seu desejo de aproveitar ao máximo o que consideram ser seus pontos fortes, eles se apegam a um modelo. Insistem em fornecer um produto para mercados que não existem mais ou deixam de considerar inovações em outras áreas nas quais a empresa teve sucesso no passado. Em vez de considerar um leque de opções adequadas às novas circunstâncias, eles usam suas próprias carreiras como o único ponto de referência. Por exemplo, quando Jill Barad estava tentando promover softwares educacionais da Mattel, ela usou as técnicas promocionais que tinham sido eficazes quando ela promoveu bonecas Barbie, apesar do fato de que o software não seja distribuído ou comprado da mesma maneira que as bonecas.

Freqüentemente, os CEOs que se tornam vítimas desse hábito devem sua carreira a algum “momento decisivo”, uma decisão crítica que adotaram e que resultou em seu sucesso mais notável. Geralmente é o fato pelo qual eles ficaram conhecidos e o que os levou aos seus trabalhos subseqüentes. O problema é que, depois que as pessoas tiveram a experiência desse momento decisivo, se elas se tornaram CEOs de uma grande empresa, eles permitem que esse momento defina sua empresa – não importa o quão irreal isso tenha se tornado.

Sinal de alerta: Constantemente se referir ao que funcionou no passado

Agora, se você exibe vários destas características esta é a hora de eliminá-las do seu repertório. Se o seu chefe ou vários executivos seniores em sua companhia apresentam vários destes traços, é a hora de começar a procurar um novo emprego.

Fonte: Época Negócios
Foto

A Parte Mais Difícil é Ficar de Pé

Nos primeiros dias de surfe eu pelejei tremendamente para ficar de pé na prancha. Nas poucas vezes que consegui ficar de pé, o tombo era quase de imediato, por que não tinha noção nenhuma de equilibrio. Mas em um belo dia, foi como se com um clique eu tivesse aprendido. Me vi surfando a primeira onda!

Tomar o primeiro grande passo em qualquer empreendimento é sempre o mais difícil. Mas depois que você conseguir ficar “de pé”, basta aparecer no dia seguinte e repetir o feito, e depois, e depois… e depois.

Primeiramente achei que era sorte de principiante, então tentei surfar outra onda. Novamente consegui ficar de pé. Fiquei durante a próxima hora inteira pegando onda atrás de onda, estava realmente entusiasmado. Não queria mais sair da água.

Isso me fez refletir como essa regra é verdadeira e se aplica em praticamente todas as áreas da vida.

O Progresso Ocorre Fora da Sua Zona de Conforto

Logo no começo da vida – graças aos boletins escolares e notas – nós encaramos as falhas como uma coisa ruim. Ao invés de tentar e ocasionalmente falhar, nós optamos por não fazer nada, escolhemos o caminho seguro. Mas falhar é parte importante para o crescimento. Ao se aventurar fora de sua zona de conforto, você está correndo um grande risco de falhar. Todas as vezes que surfei por mais horas do que de costume durante o dia, eu quase me afoguei. Mas são exatamente nesses dias que meu conhecimento e habilidade são impulsionados para cima.

Mantenha o Foco no Processo e Não no Resultado

Eu sei, é mais fácil dizer do que fazer. Mas uma vez que consegue fazer, vai perceber que sua habilidade de progredir rapidamente irá aumentar. Quando atingir um bloqueio ou contratempo, pergunte para você mesmo: O que posso aprender com isso?

Algumas das maiores lições que aprendi na minha vida foram resultados de ter falhado miseravelmente em diversas coisas.

Realmente nunca é uma má idéia tentar coisas difíceis, mesmo se você falhar.

Autor:

Srinivas Rao 

Fonte:

DumbLittleMan.com

Foto:

mikebaird 

Srinivas é autor do site Skool of Life (em inglês), onde escreve sobre surfe, desenvolvimento pessoal e outros assuntos que deveriam nos ensinar na escola, mas não ensinam.

Olá!

O LifeTips vai sortear uma cópia do livro “A Cabana” de William P. Young.

Como participar?

Para participar é muito fácil, basta visitar a aba “SORTEIO” na página do LifeTips no Facebook.
Preencher os dados e curtir a página, caso ainda não tenha curtido.
Compartilhe essa página no Facebook e Twitter.

O sorteio será realizado no dia 30/05/2012 e o ganhador será notificado via email.

Veja as regras:

• Após o sorteio, o vencedor deverá enviar os dados completos para envio do livro;
• O livro será comprado no site Submarino.com.br e enviado diretamente para o endereço do vencedor;
• O LifeTips não é responsável pelo prazo ou condições de entrega;
• O envio será realizado somente para endereço nacional;
• O prazo para envio dos dados será de até 03 dias após o encerramento da promoção, após esse período o sorteio será cancelado e um novo sorteio será realizado;
• Não será tolerado nenhum tipo de SPAM ou conduta ilegal, o sorteio será cancelado caso haja algum problema nesse sentido;

Resumindo, vamos fazer uma promoção legal.

PARTICIPE!

Pronto para participar? Clique Aqui!

Ao ter a intenção de fazer coisas que fazem os outros se sentirem bem, você cria uma ligação especial que acelera os novos relacionamentos e nutre os já existentes.

Vamos analisar algumas áreas de sua vida e ver os resultados.

No local de trabalho, fazer seus colegas se sentirem bem irá tornar o ambiente mais agradável; Melhorará também o seu nível de influência com essas pessoas.

No seu negócio, fazer com que seus clientes e consumidores se sintam bem os aproximará de você; Sem dúvida aumentando também suas vendas.

Em sua casa, aproximará os membros de sua família, deixando sua casa mais alegre.

10 maneiras de fazer outros se sentirem bem.

Quando faz outra pessoas se sentir bem, você aumenta sua auto-estima, esperança, energia. Veja abaixo as dez maneiras que você pode usar para fazer outra pessoa se sentir melhor.

1 – Estimule

Três bilhões de pessoas vão para cama com fome todas as noites, mas quatro bilhões vão para a cama com fome apenas de uma palavra de encorajamento e reconhecimento. – Robert Cavett

2 – Elogie Sinceramente

Você pode elogiar alguém por um trabalho bem feito, por exemplo. Caso não consiga fazer pessoalmente, vale usar de outras formas de comunicação como email, redes sociais, cartão, sms, etc.

3 – Elogie Publicamente

Esse é um belo complemento para a dica anterior. Ao elogiar os esforços de alguém publicamente (seja verbalmente ou em escrita), você contribui para o aumento da confiança e auto-estima dessa pessoa. Experimente elogiar pessoas que lhe servem de alguma forma, como um garçon, recepcionista, motorista, gari, etc.

4 – Ouça Atentamente

Foque em ouvir, não apenas escutar. Quando você é um ouvinte atento, as pessoas percebem seu cuidado e preocupação, e se sentem reconfortados por saber que seus sentimentos e experiências são importantes e estão recebendo a atenção desejada.

5 – Sirva com boa vontade

A próxima vez que notar um colega de trabalho com dificuldades em uma tarefa na qual você tem conhecimento, ofereça ajuda. Pode ser que a pessoa nem precise do seu auxilio no momento, mas só o fato de saber que é digno de seu esforço e atenção já é reconfortante.

6 – Demonstre Interesse Verdadeiro

Pergunte (com interesse) sobre algo que seja importante para essa pessoa, escute com atenção a resposta. Relembrando e comentando sobre hobbies, esportes, família ou férias vai mostrar a essa pessoa que você tem um interesse verdadeiro em sua vida.

7 – Expresse o Amor sem Egoísmo

Cada pessoa tem uma linguagem primária de amor que dita as maneiras com que prefere ser amado. Quando nós entendemos e amamos as pessoas como elas precisam ser amadas (não apenas de maneira que satisfaça nossas próprias necessidades), atraímos essas pessoas para mais perto de forma genuina.

8 – Faça uma Ligação

Não é necessário que seja uma ocasião importante ou um dia especial, apenas ligue para um amigo ou parente e deixe a pessoa saber que estava pensando nela. Um simples: “Como está você?” é sempre bem vindo.

O mais profundo princípio da natureza humana é o desejo de ser apreciado. – William James

9 – Dê um Presente

Não precisa ser algo caro, nem mesmo precisa ser comprado. Pode ser um pequeno cartão ou bilhete, flores. Nesse caso, o que realmente importa é a consideração e o fato que você dedicou seu tempo para criar ou comprar um presente carinhoso. Pode ver mais sobre dar presentes nesse post.

10 – Sorria com Frequência

Um sorriso sincero nunca sairá de moda. Sorrir é um gesto simples, porém poderoso. Pode significar o mundo para certas pessoas em situações ou momentos diferentes. Um sorriso pode acender o dia de uma pessoa em questão de segundos, então… Mãos a obra!

Espero que essas pequenas dicas o ajude a tornar o seu dia-a-dia, e o de todos a seu redor, mais agradável e feliz.

Foto: diloz

“Nessas últimas semanas, depois de saber de meu diagnóstico terminal, procurei encontrar em minha alma e em meu coração maneiras de estar em contato com vocês enquanto vocês crescem. Estive pensando sobre o que realmente importa na vida, e os valores e as aspirações que fazem das pessoas felizes e bem-sucedidas.

Na minha opinião, e vocês provavelmente têm suas próprias ideias agora, a fórmula é bem simples. As três virtudes mais importantes são: lealdade, integridade e coragem moral.

Se aspirarem a elas, seus amigos os respeitarão, seus empregadores o manterão no emprego, e seu pai será muito orgulhoso de vocês.

Estou dando conselhos a vocês. Esses são os princípios sobre o quais tentei construir a minha vida e são exatamente os que eu encorajaria vocês a abraçar, se eu pudesse.”

1. Amo muito vocês. Não se esqueçam disso.
2. Seja cortês, pontual, sempre diga “por favor” e “obrigado”, e tenha certeza de usar o garfo e a faca de maneira correta. Os outros decidem como tratá-los de acordo com as suas maneiras.
3. Seja generoso, atencioso e tenha compaixão quando os outros enfrentarem dificuldades, mesmo que você tenha seus próprios problemas. Os outros vão admirar sua abnegação e vão ajudá-lo.
4. Mostre coragem moral. Faça o que é certo, mesmo que isso o torne impopular. Sempre achei importante ser capaz de me olhar no espelho toda manhã, ao fazer a barba, e não sentir nenhuma culpa ou remorso. Parto deste mundo com a consciência limpa.
5. Mostre humildade. Tenha a sua opinião, mas pare para refletir no que o outro lado está dizendo, e volte atrás quando souber estar errado. Nunca se preocupe em perder a personalidade. Isso só acontece quando se é cabeça-dura.
6. Aprenda com seus erros. Você vai cometer muitos, então os use como uma ferramenta de aprendizado. Se você continuar cometendo o mesmo erro ou se meter em problema, está fazendo algo errado.
7. Evite rebaixar alguém para outra pessoa; isso só vai fazer você ser visto como mau. Se você tiver um problema com alguém, diga a ela pessoalmente. Suspenda fogo! Se alguém importuná-lo, não reaja imediatamente. Uma vez que você disse alguma coisa, não pode mais retirá-la, e a maioria das pessoas merece uma segunda chance.
8. Divirta-se. Se isso envolve assumir riscos, assuma-os. Se for pego, coloque suas mãos para cima.
9. Doe para a caridade e ajude os menos afortunados que você: é fácil e muito recompensador.
10. Sempre olhe para o lado bom! O copo está meio cheio, nunca meio vazio. Toda adversidade tem um lado bom, se você procurar.
11. Faça seu instinto pensar sempre sempre em dizer ‘sim’. Procure razões para fazer algo, não as razões para dizer ‘não’. Seus amigos vão gostar de você por isso.
12. Seja gentil: você conseguirá mais do que você quer se der ao outro o que ele deseja. Comprometer-se pode ser bom.
13. Sempre aceite convites para festas. Você pode não querer ir, mas eles querem que você vá. Mostre a eles cortesia e respeito.
14. Nunca abandone um amigo. Eu enterraria cadáveres por meus amigos, se eles me pedissem… por isso eu os escolhi tão cuidadosamente.
15. Sempre dê gorjeta por um bom serviço. Isso mostra respeito. Mas nunca recompense um mau serviço. Um serviço ruim é um insulto.
16. Sempre trate aqueles que conhecer como seu igual, estejam eles acima ou abaixo de seu estágio na vida. Para aqueles acima de você, mostre deferência, mas não seja um puxa-saco.
17. Sempre respeite a idade, porque idade é igual a sabedoria.
18. Esteja preparado para colocar os interesses de seu irmão à frente dos seus.
19. Orgulhe-se de quem você é e de onde você veio, mas abra a sua mente para outras culturas e línguas. Quando começar a viajar (como espero que faça), você aprenderá que seu lugar no mundo é, ao mesmo tempo, vital e insignificante. Não cresça mais que os seus calções.
20. Seja ambicioso, mas não apenas ambicioso. Prepare-se para amparar suas ambições em treinamento e trabalho duro.
21. Viva o dia ao máximo: faça algo que o faça sorrir ou gargalhar, e evite a procrastinação.
22. Dê o seu melhor na escola. Alguns professores se esquecem de que os alunos precisam de incentivos. Então, se o seu professor não o incentivar, incentive a si mesmo.
23. Sempre compre aquilo que você pode pagar. Nunca poupe em hotéis, roupas, sapatos, maquiagem ou joias. Mas sempre procurem um bom negócio. Você recebe por aquilo que paga.
24. Nunca desista! Meus dois pequenos soldados não têm pai, mas não corajosos, têm um coração grande, estão em forma e são fortes. Vocês também são amados por uma família e amigos generosos. Vocês fazem o seu próprio destino, meus filhos, então lutem por ele.
25. Nunca sinta pena de si mesmo, ou pelo menos não sinta por muito tempo. Chorar não melhora as coisas.
26. Cuide de seu corpo que ele vai cuidar de você.
27. Aprenda um idioma, ou pelo menos tente. Nunca comece uma conversa com um estrangeiro sem primeiro cumprimentá-la em sua língua materna; mas pergunte se ela fala inglês!
28. E, por fim, tenha carinho por sua mãe, e cuide muito bem dela.

Fonte: Globo

Às vxzxs, fico pxnsando qux aquilo qux faço não txm importância, mas xntão lxmbro-mx dx minha vxlha máquina dx xscrxvxr. A maioria das txclas gxralmxntx funcionava bxm. Um dia, contudo, uma das txclas parou dx funcionar, x isso foi um problxma x tanto. Por isso, quando mx sinto txntado a dizxr qux não faz difxrxnça sx xu fizxr alguma coisa dirxito ou não, porqux sou apxnas uma pxssoa, lxmbro-mx dx minha vxlha máquina dx xscrxvxr. X digo algo pra mim mxsmo: “Sou nxcxssário, x as pxssoas prxcisam dx mim”.

Conquistar este espaço de realização significa antes de qualquer coisa superar suas dificuldades e ir além de seus limites.

É ter a coragem de olhar no espelho, nos seus olhos e não só ver seu reflexo… se enxergar por completo. Principalmente se aceitar como um ser único e insubstituível.

Ter a consciência de quem somos é uma dádiva que nos fortalece para enfrentar as provações do dia-a-dia.

Medite: Quem é você? O que é importante na sua vida? Quais são seus critérios e valores?

Isto talvez te ajude a fortalecer suas crenças.

Fonte: Tadashi Kadomoto

Foto

Quando o prazer, o conforto e a diversão falham ao satisfazer, a resposta não está na busca de cada vez mais prazeres. O que seu espírito realmente precisa é sentir-se útil.

O prazer vazio pode parecer divertido para quem olha de fora. Mas, por dentro, o vazio é bem maior do que o prazer. Da mesma forma, ser útil pode parecer um trabalho duro para quem olha de fora – e, muitas vezes, é mesmo. Mas, por dentro, pode ser extremamente recompensador.

Capitalize as oportunidades que aparecerem na sua vida para ser útil. Encontre todos os dias uma forma de fazer a diferença. O vazio não vai lhe trazer satisfação, por mais vazio que você consiga.

Molde o mundo. Deixe sua marca. Seja uma força positiva. Isso lhe trará mais satisfação e recompensas do que qualquer prazer vazio.

- Ralph Marston

Foto